Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя Холод
Журнал
14 май 20
Настя Холод- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Настя Холод
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1425 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 104,41г | Углев: 169,56г.
Завтрак:
Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай.
Обед:
Fazer Минибагеты со Злаками, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мила Варила Джем Апельсиновый.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя Холод-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю