sharondanen- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя sharondanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1483 ккал

Жир: 92,52г | Белк: 98,33г | Углев: 66,17г. Завтрак: Lidl Skyr Vanille, Chiquita Banaan, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Обед: Aldi Verse Geitenkaas 48+ Naturel, AH Komkommer, AH Veldsla, AH Snack Tomaatjes. Ужин: Sperziebonen, Aldi Gemarineerde Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Zadencrackers, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharondanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharondanen- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

sharondanen-Изменение Веса