desiindri- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1088 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 59,94г | Углев: 101,51г. Завтрак: Plum. Ужин: Bakwan, Tempe Mendoan, Daun Bawang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sasa Tepung Bakwan, Wortel, Telur Rebus, Sawi. Перекус/Другое: Keripik Pisang. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Езды на Мотоцикле - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса