lanagran- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

2519 ккал

Жир: 115,09г | Белк: 154,66г | Углев: 229,12г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Моремания Форель Слабосоленая, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Оливковое Масло, Шоколадный Круассан, Яйцо. Обед: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясо Есть Азу из Телятины, Шампиньоны, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Ужин: Сыробогатов Сыр Сливочный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса