Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
13 май 20
nando_884- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1991 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 172,53г | Углев: 187,55г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Carrefour Espirales Tricolor, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Boniato.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю