EverettF- Журнал, 15 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2010:

4558 ккал

Жир: 153,34г | Белк: 182,38г | Углев: 649,67г. Завтрак: 100% Apple Juice. Обед: Peanut Butter Sandwich, Chunk Light Tuna, McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Cola soft drink, 1 Liter bottle, Pepsi (20 oz Bottle). Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 15 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса