ddsysina1- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1302 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 108,58г | Углев: 76,11г. Завтрак: Tess Зелёный Чай, Помидоры, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное. Обед: Говядина Отварная, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса