okeygood- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя okeygood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

580 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 27,85г | Углев: 60,78г. Завтрак: Айсберри Мороженое Лакомка, Творожная Запеканка. Обед: Castello Сыр Пармезан Reggianido, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okeygood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okeygood- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

okeygood-Изменение Веса