Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2109 ккал
|
Жир: 97,14г | Белк: 180,02г | Углев: 131,12г.
Завтрак: Ряба Майонез Провансаль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры Черри, Лаваш, Сырое Куриное Филе, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Обед: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Щи с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо Куриное, Щи с Курицей, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щи с Курицей, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тёма Биотворог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
