ViktoriyaVal7- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1348 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 145,29г | Углев: 100,29г. Завтрак: ПП творожные оладьи, Жареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Лукашинские Томаты, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Обед: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Ужин: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Куриная Грудка Отварная, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Зеленый Лук, Помидоры, Редис. Перекус/Другое: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Global Village Банан, ПП творожные оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса