Lessolja- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Lessolja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1464 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 60,65г | Углев: 185,63г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Хлебный край Квас. Ужин: Кекс, Очаковский Квас, Магнит Банан, Майонез, Курица Вареная. Перекус/Другое: Просто Повидло Яблочное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lessolja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lessolja- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Lessolja-Изменение Веса