ЯночкаЛи- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1395 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 67,49г | Углев: 101,54г. Завтрак: Кофе, Груша, Сырники ПП, Nutiva Семена Чиа, Бондюэль Кукуруза , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Обед: Верес Горошек Зеленый, Капустный Салат, Свинина Тушеная, Яблоко. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Верес Горошек Зеленый, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Перекус/Другое: Сырники ПП, Сметана , Мёд. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю