Lenok_66- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1575 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 82,73г | Углев: 160,58г. Завтрак: Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Тушеные Овощи. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Свекла, Капуста, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виолетта Сыр Творожный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса