devitairma21- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя devitairma21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1188 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 64,56г | Углев: 135,17г. Завтрак: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang. Обед: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Susu Kedelai, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Minyak Wijen, Tahu Kukus. Ужин: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Putih Telur Matang, Telur Goreng, Urap, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devitairma21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devitairma21- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

devitairma21-Изменение Веса