jinny66- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

blood sugar 147 last meal at 1130pm
yesterday take 1800kcal.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1722 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 70,18г | Углев: 205,44г. Обед: Kanom Korped (Peanut Roll with Sesame), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock , Deep-Fried Pork Rinds, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Maesri Fried Shallots, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock , Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Pctuna Salmon Flake with Ekura, Ezygo Stir Fried Chicken Chilli Paste & Bamboo Shoot, Coconut Palm Sugar, น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลปึก น้ำตาลปี๊บ, Chang's Crunchy Noodles. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса