lyudmila-1- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя lyudmila-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1032 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 66,56г | Углев: 54,00г. Завтрак: Магнит Яблоко, Янтарь Сыр Плавленый, Санта Бремор Икра Мойвы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Ужин: Сыродел Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

lyudmila-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю