garaschuk.on- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя garaschuk.on | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1555 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 57,20г | Углев: 185,03г. Завтрак: Блины на Молоке, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Обед: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Вареники с Творогом. Ужин: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи . Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Йога - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garaschuk.on-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garaschuk.on- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

garaschuk.on-Изменение Веса