Schimi9- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Schimi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1981 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 77,17г | Углев: 241,99г. Завтрак: Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Bandnudeln, Aldi Kap Seehecht Filets, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Перекус/Другое: Erdbeereisbecher, Schokoladeneis, Banane, Meßmer Früchtetee. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schimi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schimi9- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Schimi9-Изменение Веса