pejemi- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1477 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 71,93г | Углев: 162,55г. Завтрак: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, REWE Beste Wahl Kalbfleisch Salami, REWE Bio Kochschinken, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ja! Schinkenwurst. Обед: Ja! Schinkenwurst, President Creme De Camembert, Dulano Landschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Ужин: Kaffee mit Milch, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Nimm2 Lachgummi Joghurt. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса