thayssousa18- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

717 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 42,86г | Углев: 105,99г. Обед: Batata Doce, Contra-filé. Перекус/Другое: Manga Palmer, Cuscuz (Cozido), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса