Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msoeva
Журнал
13 май 20
msoeva- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя msoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1483 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 75,66г | Углев: 155,03г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Гречка Отварная, Блины на кефире, Салат Овощной с Маслом, Блины на кефире, Котлета Куриная.
Ужин:
Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Блины на кефире, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Растишка Йогурт Клубничный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Куриное Филе Вареное, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Пилатес - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю