Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
13 май 20
ruslan viana- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1626 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 176,67г | Углев: 133,56г.
Завтрак:
Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Provolone, Trident Chiclete.
Ужин:
Mexerica, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Jasmine Granola, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю