ruslan viana- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1626 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 176,67г | Углев: 133,56г. Завтрак: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Provolone, Trident Chiclete. Ужин: Mexerica, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Jasmine Granola, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса