sselezneva428- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера была тренировка в зале.Функционал.Отсюда отвес

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1121 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 50,61г | Углев: 149,48г. Завтрак: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Обед: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Ужин: Мёд, Кофе с Молоком, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса