lonniehuffman- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I knew the bounce back was coming, since I've been celebrating. No biggie.

82,4 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

850 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 49,62г | Углев: 67,68г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Tomatoes, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Buffalo Wings. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Strawberries, Coca-Cola Coke Zero (Can), Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

You'll b fine, Lonnie...the intuitive n mindful habits r ingrained n second nature to u🤙🏽

13 май 20 написано членом: acomandr

😉 Thanks, acomandr! I'm well trained now! 💪😷

13 май 20 написано членом: lonniehuffman

Lean, mean, healthy machine...woot woot 🤙🏼

14 май 20 написано членом: acomandr

that's tiny. your good man. you motivate me.

14 май 20 написано членом: busjwanie

On Amazon there is some thing that will immediately start telling your fat cells to stop holding and to start burning. It is called Capsimax and it works all throughout the day. take it first thing in the morning and you will see a significant reduce of fat. Thank me later!

14 май 20 написано членом: Brooke1234567

You're right, it's no biggie, happens to all of us. Just stay focused on what helped you lose those 69 lbs and all will be good!

14 май 20 написано членом: Toni Bourlon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса