autumnatic- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1839 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 62,93г | Углев: 178,24г. Завтрак: Sausage Gravy, Market Pantry Shredded Hashbrowns. Обед: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Grandma's Potato Salad with Egg. Ужин: Sweet Onions , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Southwest Chili. Перекус/Другое: THINaddictives Pistachio Almond Thins, Fever Tree Refreshingly Light Tonic Water. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Стоять - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса