82modena- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя 82modena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1649 ккал

Жир: 98,38г | Белк: 121,45г | Углев: 62,54г. Обед: Sadia Linguiça Fininha Mista, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. Ужин: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Coxão Duro Cozido. Перекус/Другое: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

82modena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

82modena- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

82modena-Изменение Веса