Vitriratu14- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1128 ккал

Жир: 15,88г | Белк: 24,84г | Углев: 222,16г. Завтрак: Buah Pir, Air, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Sohun, Oyong, Nasi Putih. Ужин: Kobe Boncabe, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Air, Nanas, Nutrijell Puding Susu Mangga. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса