Боевой_ежик- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1222 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 94,34г | Углев: 128,36г. Обед: Кременкульское Печенье Сказ От Марии Европейское, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Ужин: Куриные Котлеты, Варенье Черничное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса