BK2526- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя BK2526 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1265 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 59,79г | Углев: 189,45г. Завтрак: Bananas , Starbucks Skinny Mocha (Venti). Обед: Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Simple Beginnings Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart Gala Apple. Ужин: Mission Extra Fluffy Fajita Flour Tortillas , Kroger Baby Spinach, Quorn Meatless Patties, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 17 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re getting so close itsy bitsy 🤗🤗💪💪💜💚

13 май 20 написано членом: jcmama777

Thank you, JC!😊 Have a wonderful day.

13 май 20 написано членом: BK2526

Thanks itsy☺️ You too friend ☀️💜💚

13 май 20 написано членом: jcmama777

Good work! 🌈

14 май 20 написано членом: shirfleur 1

Thank you!😊

15 май 20 написано членом: BK2526


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BK2526-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BK2526- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

BK2526-Изменение Веса