Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
13 май 20
Trugador- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
101,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
2044 ккал
Жир: 143,21г | Белк: 103,66г | Углев: 83,21г.
Завтрак:
French's Classic Yellow Mustard.
Обед:
Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Planters Salted Peanuts (1 oz).
подробнее ...
3361 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Jumping Jacks - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю