Trugador- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

101,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2044 ккал

Жир: 143,21г | Белк: 103,66г | Углев: 83,21г. Завтрак: French's Classic Yellow Mustard. Обед: Hard-Boiled Egg . Ужин: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Jumping Jacks - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса