MelinhaFlorida- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1447 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 54,99г | Углев: 124,94г. Завтрак: Banana Nanica, Queijo Cottage, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Repolho Refogado, Tempura de Camarão, Chope, Perkins Restaurant Hamburger. Ужин: Queijo Americano com Gordura Reduzida. Перекус/Другое: Prosecco, Barra de Cereal. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса