marm0ora- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1506 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 130,90г | Углев: 147,50г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Built Bar Peanut Butter Brownie, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Naples Hawaiian Style Chicken, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Перекус/Другое: Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kirkland Signature Egg Whites. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса