Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
13 май 20
magacris- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1013 ккал
Жир: 18,19г | Белк: 34,11г | Углев: 178,87г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bauducco Torrada Integral, Sopa de Feijão.
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Desnatado, Isabela Bolacha de Maizena, Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю