Madele58- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1585 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 54,65г | Углев: 133,40г. Завтрак: Plus Frambozen Light Jam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie. Обед: Omelet of Roerei, Courgette, Aldi Palingworst, Groene Thee, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Ужин: Fruity King Tropisch Fruit, AH Runderhamburger, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Chardonnay, Radijs, Bolletje Zoute Pepsels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie, Banaan. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса