margaritova- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя margaritova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1565 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 120,13г | Углев: 98,61г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сыр Фета, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сливки 20%, Яйцо (Целое), Брокколи, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Royal Forest Сироп Топинамбура. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Bionova Цикорий Традиционный, Шефмаркет Греческая Мусака с Баклажанами и Картофелем, Chikalab Chikapie Шоколад, Мираторг Филе Телятины, Помидоры, Морковь. Ужин: Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд, Имбирь, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Филе Телятины. Перекус/Другое: Окей Манго. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margaritova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margaritova- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

margaritova-Изменение Веса