Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
13 май 20
katerinapurry- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
1502 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 114,28г | Углев: 108,17г.
Завтрак:
Pınar Labne, Zeytin, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Обед:
Yeşil Biber, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ayran 🥛🧊, Etli Dolma İçi 🥩🍛🍲.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Havuç, Marul, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱.
Перекус/Другое:
Fındık, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi.
подробнее ...
2717 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Teşekkür ederim 😊
13 май 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю