FJMPontes- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2341 ккал

Жир: 171,61г | Белк: 154,46г | Углев: 44,94г. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Akio Pasta de Amendoim , Copacol Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Ужин: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crioulo Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: La Violetera Uva Passa Escura, Café. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса