fed up and fat- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

939 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 61,05г | Углев: 102,19г. Завтрак: Tesco Strawberries, Tesco Cantaloupe Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries. Обед: Rye Crispbread , Asda Conference Pears, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Ужин: Oaktree Estate Reduced Calorie Coleslaw, Marks and Spencer Balanced For You Pulled Ham in Mustard Sauce. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса