таня Беларусь- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя таня Беларусь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1155 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 42,65г | Углев: 91,27г. Завтрак: Багет, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Никитин Семечки Жареные. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

таня Беларусь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

таня Беларусь- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

таня Беларусь-Изменение Веса