KayGee_01- Журнал, 13 май 20

Starting over again! Lockdown messed with my mindset but I'm slowly getting back on track. Didnt gain weight so that's a good thing.
Starting low carb, will be having max 60g carbs and staying under 1800 calories.

78 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1385 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 79,91г | Углев: 79,13г.   Завтрак: Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey. Обед: Coconut Oil, Avocados,  Cherry Tomatoes,  Chicken Drumstick Meat and Skin , Ina Paarman's Sun Dried Tomato Pesto,  Broccoli . Ужин: Chicken Thigh Meat and Skin, Brinjal Bake. Перекус/Другое: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream,  Honey , Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies. подробнее ...