nat2607- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя nat2607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1518 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 121,27г | Углев: 106,25г. Завтрак: Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Обед: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Оленина . Перекус/Другое: NL International Батончик Абрикос в Глазури, Активия Йогурт Натуральный, NL International Джем Абрикосовый, Лента Сырники Домашние. подробнее ...

489 ккал

Упражнение: Зарядка - 17 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nat2607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nat2607- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

nat2607-Изменение Веса