ali_soid- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя ali_soid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2575 ккал

Жир: 138,37г | Белк: 111,56г | Углев: 221,21г. Завтрак: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сгущенка, Global Village Сахар Тростниковый. Обед: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сосиска в Тесте, Мистраль Тростниковый Сахар , Челны Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ali_soid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ali_soid- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

ali_soid-Изменение Веса