Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1265 ккал
|
Жир: 27,18г | Белк: 47,40г | Углев: 221,40г.
Завтрак: Красная Цена Пицца с Грибами, Мёд, Банан, Творог 5%. Обед: Красная Цена Пицца с Грибами, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Томатная Паста, Овощное Рагу, Гречка Отварная, МакКофе Маккофе. Ужин: Мёд, Творог 5%, Сушка, Банан, Помидоры Черри, Яблоко, Киви, Сметана , Зеленый Перец, Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Kerakur Бамия Маринованная, Гречка Отварная, Бахетле Пирог Лимонный, Лента Лимонный Пирог. Перекус/Другое: Сыр, Лаваш, Лента Лимонный Пирог. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
