FiLL- Журнал, 15 окт 10

Параметры Пользователя FiLL | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a week of all exercise the previous week and only losing 1.8lbs, this past week I didn't exercise at all and lost 2.0lbs. Going to try to exercise everyday again this coming week and see what the results are. Staying super faithful with my calorie intake!

82,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2010:

810 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 51,19г | Углев: 96,16г. Завтрак: original coffee mate, splenda packet, folger's coffee, fiber bar. Обед: wendy's chili, crackers wendy's. Ужин: tortilla chips, turkey sandwich. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That is Great! Congratulations :o)

15 окт 10 написано членом: Tiffs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FiLL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FiLL- Журнал, 15 окт 10

Оставить свой Комментарий

FiLL-Изменение Веса