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Guten Morgen! 🦀
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89,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 19,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1281 ккал
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Жир: 41,76г | Белк: 117,32г | Углев: 96,94г.
Завтрак: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Обед: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Ужин: Luises Brokkoliauflauf mit Kartoffeln, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Himbeeressig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Lollo Rosso. Перекус/Другое: Dennree Vanille Eis, Erdbeeren, Luises Quarkauflauf. подробнее ...
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2918 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Einen schönen guten Morgen! 🌞
13 май 20 написано членом: geniesserin2017
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Dir auch einen wunderschönen guten Morgen ☀️
13 май 20 написано членом: AnnaK503
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13 май 20 написано членом: selbstbestimmt
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Guten Morgen und habe einen schönen Tag 🙋♀️🌺
13 май 20 написано членом: Franzi 55
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13 май 20 написано членом: darlana.
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13 май 20 написано членом: Suppengrün_
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wünsch dir einen schönen Mittwoch 🤗
13 май 20 написано членом: Mel.81
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13 май 20 написано членом: toumana
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13 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Hallo Luise Freiheit, gerade habe ich Deine Geschichte gelesen. Sie hat mich sehr bewegt und ich bewundere, dass Du all das durchgestanden hast, ohne (hoffe ich) größeren Schaden zu nehmen. Großartig, dass Du Dir die Zunahme nicht vorwirfst, sondern sagst, so könntest Du diese schwierige Zeit durchhalten 👍. Weiter viel Erfolg, Gesundheit (das Wichtigste) und Zufriedenheit 🍀.
13 май 20 написано членом: Rhomea
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konntest, nicht könntest
Die Autokorrektur macht mich manchmal wahnsinnig 🙄.
13 май 20 написано членом: Rhomea
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13 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Luise, wenn wir schon dabei sind 😉.... ich finde, du verbreitest hier eine sehr schöne Stimmung. Ich kann das gar nicht richtig beschreiben. so eine Mischung aus Freundlichkeit, Achtsamkeit, Hilfsbereitschaft und Naturverbundenheit. Gefällt mir unheimlich gut. 🙂
14 май 20 написано членом: Karamellinski
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🤗😊 @Karamellinski: Du bist aber auch so nett und so echt vor allem, das mag ich. ❤️
14 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Jetzt kann ich gut schlafen.😃😍 Danke
14 май 20 написано членом: Karamellinski
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@Luise Freiheit & Karamellinski: Ich finde, Ihr seid beide so nett und schafft wirklich eine angenehme Atmosphäre. Karamellinski, da hast Du genau die richtigen Worte gefunden, um das zu beschreiben. 🙂
14 май 20 написано членом: Rhomea
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15 май 20 написано членом: Karamellinski
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Das ist lieb von dir Rhomea! 😊
15 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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