southernjuli- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1969 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 114,88г | Углев: 200,14г. Завтрак: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Carlson Fish Oil, Torras Белый Шоколад, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Жареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Шостка Сыр Российский 50%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Обед: President Сметана 15%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Ужин: Torras Белый Шоколад с Клубникой, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Pastazara Спагетти, Чумак Томатная Паста 25%, Хит Продукт Тунец Измельченный в Собственном Соку, Шостка Сыр Российский 50%, А'делис Пастила, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Перекус/Другое: Alpro Соевое Молоко, Torras Белый Шоколад с Клубникой, Esquimau Мороженое Финиковая Карамель. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса