MDW80- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat% 27.5

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1615 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 74,21г | Углев: 181,45г. Завтрак: Vitakrone Sellery Salade, Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie, Gekookt Ei. Обед: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Le Rustique Camembert 45+, AH Zaanse Snijder Volkoren. Ужин: Magere Yoghurt, Twinkelz Hagelslag Puur, Champignons, Uien, Linessa Cream Cheese Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Gele Paprika's, Lidl Geschrapte Worteltjes, Venkel, Queens Tilapia Filet. Перекус/Другое: AH Ongezouten Rood Fruit Notenmix, Kiwi, chocolate chip cookies. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса