LiuTer- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1449 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 61,73г | Углев: 120,18г. Завтрак: Fazer Liqueur Fills Vodka, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Обед: Плов из нута и красного риса. Ужин: Крем-суп из шампиньонов, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Абрикосы, Fazer Liqueur Fills Vodka, Нектарины, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса