Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cthulhu
Журнал
18 май 13
Cthulhu- Журнал, 18 май 13
Параметры Пользователя Cthulhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've set my dinner eating time as between 4-10pm. Outside of that time I'm trying to limits snacks to 100-300kCal. During the dinner feast time there's no restrictions (nothing stupid of course though), just eat well and enjoy with others.
My wife makes great dinners and it is also my social eating time of day. The big reason to try this is that no matter how good I did everyday evening was always tough, I want to eat then, period, no way around it. So now I just limit myself to eating then.
So far I'm finding the self-denial required during the day is easier to face then during the evening. But it is way too soon to tell.
121,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2013:
2230 ккал
Жир: 90,25г | Белк: 84,74г | Углев: 263,31г.
Завтрак:
Cream (Half & Half).
Ужин:
Taco Bell Mexican Pizza, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Plain Shredded Wheat, Great Value Lentils, Salad Dressing, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), 100% Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Chocolate Ice Creams, Cupcake with Icing, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese.
подробнее ...
3456 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cthulhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю