zixilee- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2813 ккал

Жир: 117,30г | Белк: 93,28г | Углев: 363,27г. Завтрак: 切达（Cheddar)奶酪, 冷冻草莓（无糖）, 全麥吐司, 巧克力, 纯酸奶, 糖, 干枣, 姜, 山楂, 芝麻糊. Обед: 小蛋糕, 苹果, 回锅肉, 猪肉, 洋葱, 炒面. Ужин: 花椰菜, 蛋炒饭, 红薯／地瓜. Перекус/Другое: 饼干（加花生酱）, 沙琪玛. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса